私も今年４月で50歳
昔であったら初老と呼ばれても仕方がない年齢になりました。
先々週の話ですが、朝方30分のジョギング
そのあと、半日かけての山へのウォーキング！！
昔の自分だったらそんなに、ハードな運動ではないはず！！
しかし、２日後・・・・腰が痛い・・・・いや・・・腰だけではなく胸も！！
腰は、たぶん山を下るときに負担がかかったんでは？？？と思われますが・・
なんで腰まで？？？
最近は、背中まで痛い
身体を動かす度にどこかが痛い！！
＜先輩から聞いた話＞
なんの前触れもなく、指が動かなくなったらしい・・・
医者にかかってみたら、何と男性版「更年期障害」ということ
・・・・・・・
私の、この痛みも更年期障害かも・・
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