私も今年4月で50歳
昔であったら初老と呼ばれても仕方がない年齢になりました。
先々週の話ですが、朝方30分のジョギング
そのあと、半日かけての山へのウォーキング!!
昔の自分だったらそんなに、ハードな運動ではないはず!!
しかし、2日後・・・・腰が痛い・・・・いや・・・腰だけではなく胸も!!
腰は、たぶん山を下るときに負担がかかったんでは???と思われますが・・
なんで腰まで???
最近は、背中まで痛い
身体を動かす度にどこかが痛い!!
<先輩から聞いた話>
なんの前触れもなく、指が動かなくなったらしい・・・
医者にかかってみたら、何と男性版「更年期障害」ということ
・・・・・・・
私の、この痛みも更年期障害かも・・
